Хуруу бүр хоёр эрхтэнтэй холбоотой: 5 минутад эмчлэх Япон арга – Шэйрлээд аваарай

Гарын хуруу бүр хоёр эрхтэнтэй холбоотой гэж япончууд үздэг. Энэхүү аргын хүчинд ердөө 5 минутын дараа гэхэд таны бие хөнгөрөөд ирэхийг мэдрэх болно.

Тухайлбал, хэрвээ хуруунд 3-5 минутын туршид илллэг хийвэл, үнэндээ энэ арга биеийн тодорхой эрхтнүүдэд нөлөөлнө. Ингэхдээ гүн амьсгалж, дараа нь тахоёр гарынхаа хуруунуудад иллэг хийх ёстой. Энэ үйлдэл 3 орчим минут үргэлжилнэ.

ТАНЫ ХУРУУ БҮР ЧУХАМХҮҮ ЯМАР ЭРХТЭН ХАРИУЦДАГ ВЭ ГЭВЭЛ:

 

1. Эрхий хуруу:

Эрхтэн: Дэлүү, ходоод

Сэтгэл санааны байдал: Гутрах, сэтгэл түгших

Шинж тэмдэг: Толгой өвдөх, арьсны асуудал бий болох, бухимдах, гэдсээр өвдөх

 

2. Долоовор хуруу:

Эрхтэн: Бөөр, давсаг

Сэтгэл санааны байдал: будлих, сэтгэл дундуур байх, айх

Шинж тэмдэг: хоол боловсруулах системд асуудал үүсэх, булчин өвдөх, шүд өвдөх, ууц нуруу өвдөх

 

3. Дунд хуруу:

Эрхтэн: Элэг

Сэтгэл санааны байдал: Цухалдах, уурлах, сэтгэл санаа тайван бус байх

Шинж тэмдэг: Цусны эргэлт асуудалтай болох, толгой өвдөх (ялангуяа духны хавьд), ядрах, сарын тэмдэг өвдөлттэй ирэх, толгой таллаж өвдөх

 

4. Ядам хуруу:

Эрхтэн: Уушиг, бүдүүн гэдэс

Сэтгэл санааны байдал: Айх, гутрах, гуних

Шинж тэмдэг: Арьс, хоол боловсруулах эрхтэнүүдийнасуудал үүсэх, багтраа болон амьсгалын замын бусад өвчин тусах

 

5. Чигчий хуруу:

Эрхтэн: Зүрх, нарийн гэдэс

Сэтгэл санааны байдал: Сэтгэл түгших, цухалдах, өөртөө итгэл алдах

Шинж тэмдэг: Зүрхний өвчин, арьсны асуудалтай болох, хоолой өвдөх